- May 09 Tue 2006 14:57
僅有所有
- May 08 Mon 2006 16:20
相見恨晚
我可以感覺你的眼睛正看著我離去的背影
感覺你轉過身,看著我跑。但你不曉得,我跑,是因為
我無法忍受離開你。
- May 06 Sat 2006 22:40
愛在曖昧不明時最美麗
這兩週在社大的文化走廊有班上的作品呈現,我挑了這張照片!老師說要辦個小小活動;請大家投票;選出心目中最滿意的照片!
統計完票數,這張竟然得了17票,第一名呢!真的還蠻開心的!這算是一個肯定!謝謝大家的支持!
- May 03 Wed 2006 16:11
脊椎壓力知多少
脊椎壓力知多少
因為地心引力的影響,脊椎會因為日常生活起居的姿勢不同,而有不同的壓力負擔。
1.躺下:25%
2.站著:100%
3.坐著:150%
4.彎腰:200%
以一個體重為50公斤的人為例,站著的時候脊椎承受體重的壓力為50公斤(100%)。躺下時則減為12.5公斤(25%)。坐著時壓力集中在腰腹部,下背承受壓力為75公斤(150%)。彎腰拿重物時壓力同樣集中在下背部,約100公斤(200%)。
所以說;養成良好的生活姿勢習慣,不要讓脊椎承受不當壓力,就能維持脊椎健康!
脊椎壓力=你的體重 x 姿勢壓力百分比
- Feb 27 Mon 2006 17:36
水筆仔的墨水
白天努力的忘卻你的模樣
夜晚你卻輕易的走進夢中
夢裡
你深情依舊
淡淡的笑
淺淺的吻
眼裡卻流露著悲傷
我知道
那是一種不捨
層層的相思
既使用盡了紅樹林的墨水
亦無法道盡思念於萬分之一
該何去何從
是否只能沉淪在夢境
沒有答案